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Dynamisch Sitzen
Bequeme Bauchlage
Loslassen im Schultergürtel
Drehung und Wirbelsäule
Füße, Knie, Hüftgelenke - Die Intelligenz der Beine
Hände, Ellbogen, Schultern - Die Intelligenz der Arme
Freier Nacken, freier Hals
Feldenkrais classic
Das Becken




Veränderung im Stundenplan seit August 18

Seit August gibt es kleine Änderungen in unserem Stundenplan.

# Der Donnerstag Abendtermin wird auf 18.30 Uhr vorverlegt.
An diesem Termin findet wöchentlich feldenkraisE statt.
Dieser Termin wird regelmäßig von Florian unterrichtet.

# Den Montag 18 Uhr Termin übernimmt Stefan Landorf, der bislang den
Donnerstag Abendtermin unterrichtet hat. Stefan orientiert sich in
seinem Unterricht am Monatsthema.

# Der Montag 9 Uhr Termin wird regelmäßig von Kirsten unterrichtet.

Alle Veränderungen treten ab dem 6. August in Kraft.



Donnerstags 18.30 Uhr | feldenkraisE mit Florian Schäffler

Feldenkrais E ist seit August auf den Donnerstag "umgezogen". Regelmäßig um 18.30 Uhr
gibt es die Gelegenheit Köper und Bewegung aus einer weiteren Perspektive zu erfahren.
Der Unterricht hat starke Feldenkrais-Anteile, ist aber erweitert um einige Aspekte,
die in der klassischen Feldenkrais-Arbeit nicht oder selten vorkommen:

Bewegungsfluss, Nicht-Tun, Objekte, Positionswechsel, Raumbewusstsein, Risiko, Chaos,
Tempowechsel, unterschiedliche Bewegungsqualitäten, offene Augen, fixed points und einiges mehr.
Der Unterricht ist spielerisch, für jede/n geeignet und verlangt lediglich Offenheit für neue Erfahrung.

Teilnahme mit Vertrag oder 10er Karte, die Termine können aber auch einzeln bezahlt werden,
Gäste sind willkommen!



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Learning to Learn

Ein Leitfaden von Moshe Feldenkrais zur Gruppenarbeit. (Leider nur auf Englisch)

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